Adelgazar es algo que obsesiona a muchos.

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Puedes hablar con el médico o el dietista sobre los alimentos que proporcionarían alternativas saludables y ricas en nutrientes.

Sus propiedades antioxidantes y su alto contenido en fibra, vitaminas y minerales lo convierten en un alimento que debemos incorporar a nuestra dieta. Por EC 4.

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Puedes preparar pan, panqueques, gofres o incluso corteza para pizza. Es importante leer las etiquetas de los alimentos procesados para determinar si contienen trigo, así como cebada y centeno.

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También puedes consultar con un nutricionista registrado. Controla el estrés. Y la los productos sin gluten para celiacos sean regulados por el ministerio de sanidad y no se haga negocio con los celiacos. Elija una carrera.

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Puedes hablar con el médico o el dietista sobre los alimentos que proporcionarían alternativas saludables y ricas en nutrientes. Ensalada de garbanzos, patata y tomates con aliño de mostaza.

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